otthoni-masszazs.ewk
A svéd masszázs teljes testfelületen a leghatékonyabb. Egyes testtájékon is alkalmazható, pl. nyak-vállöv, lábak. Terápiás céllal alkalmazzuk, de megelőző jelleggel is alkalmazható. Testnek és léleknek teljes szintű feltöltődést, relaxálást nyújt, oldja a stresszt, javítja a vérkeringést, aktiválja a nyirokrendszert, lazítja az izmokat, segíti a káros anyagok gyorsabb távozását a szervezetből. Összetett hatásából adódóan az egészségmegőrzésben és regenerációban is jelentős szerepe van.
A masszázs hatásai:
A bőrre:
A masszázs erősíti a faggyú- és izzadságmirigyek kiválasztó munkáját, eltávolítja az elhalt hámsejteket, javítja a bőr anyagcseréjét. Puhítja a hegeket, és erősíti a szervezet védekező képességét.
Az idegrendszerre:
Bizonyos masszázstechnikák hatékonyan csökkentik az idegvégződések érzékenységét, ezért ezeket gyakran alkalmazzák fájdalomcsillapításra, stimulálva a mozgatóidegeket, emelve az izmok ingerelhetőségét.
A pszichére:
A lágy masszázsfogások megnyugtatják az idegrendszert, szabaddá teszik a légzést, oldják a feszültséget. Előfordulhat, hogy masszázs közben egyszerűen álomba merül. Ez a test, a lélek, és az elme teljes, mély ellazulásának a jele.
Az izmokra, izületekre:
A megfeszült izmok ellazulnak, a fáradt, ernyedt izomzat pedig újult erőre kap. A masszázs enyhíti a fájdalom és fáradtságérzetet. Segíti az izmokban felhalomódott feszültség, salakanyagok minél gyorsabb távozását a szervezetből, gyorsítva ezzel a test regenerálódását.
A csontokra:
Csont, vagy izületi sérülések után, mivel az izmok és izületek mozdulatlanságra kényszerülnek, ezért lelassul a helyi vérkeringés, nyirok pangás következtében izomletapadás, duzzanat következik be. Megfelelő masszázs alkalmazásával felgyorsul a vér és nyirok keringés, eloszlik a duzzanat, lazul az izmok letapadása, és az izület visszanyeri az egészséges aktivitását.
A vérkeringésre:
Növelheti a felületi és a mélyebben fekvő testszövetek vérellátását, javítva ezzel a sejtek oxigén- és tápanyagellátását. Serkenti a nyirokrendszer működését is, amitő javul a lerakódott salakanyagok kiválasztásának hatásfoka.
A szervekre:
A belső szerveink működésére is hatással van. A belső szerveink kapcsolatban állnak bőrünk bizonyos zónáival, és köztük reflexszerű reakciók léphetnek fel. a bőr ilyen jellegű zónáinak célirányos masszírozsával befolyásolhatjuk egyes szerveink működési zavarait.
A tv-, rádió-, és internet reklámok tele vannak azzal az ajánlatok tömkelegével, hogy milyen gyógyszernek nevezett méreggel butítsa el az ember a szervezetét ahelyett, hogy megkeresné a bajok forrását, az igazi okokat, melyeket kezelni kell! A gyógyulás képessége az emberben van, de a gyógyszeriparágnak ez így nem kifizetődő.